PILLOLE DEL LUNEDI RUBRICA A CURA DI Angela Ruggiero www.gazzettadellirpinia.it
Quella del mental coach è la figura lavorativa che sta crescendo con più intensità negli ultimi dieci anni. La richiesta di mental coach aumenta...
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Con le espressioni “disturbi del comportamento alimentare” (DCA) o “disturbi alimentari psicogeni” (DAP), si indicano le problematiche che riguardano il rapporto tra individuo e...
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Parlo per esperienza personale. Ho imparato da adolescente, attraverso la scrittura, ad affrontare me stessa. Scrivere mi ha spesso salvata e tante volte ciò che scrivevo...
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Di Laura Melzini
Dopo le abbuffate di Pasqua e Pasquetta ci tocca tristemente fare i conti con la bilancia, che segnerà l’inevitabile aumento di peso...
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La nostra rubrica, curata da Angela Ruggiero, dal prossimo Lunedi ospiterà professionisti che si occupano di salute e benessere.
La nostra prima ospite sarà...
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Per migliorare e raggiungere i propri obiettivi professionali e personali a volte è necessario ricorrere a "un aiutino": la figura che ci aiuta a...
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L'aromaterapia, che ha origini antichissime, persegue l'armonia di corpo, mente e spirito, risultando, per esempio, uno dei metodi naturali più efficaci per alleviare i...
PILLOLE DEL LUNEDI’ rubrica a cura di Angela Ruggiero www.gazzettadellirpinia.it
Il comportamento alimentare e la scelta del cibo con cui si decide di nutrire o riempire inconsciamente il proprio corpo dipendono sempre da emozioni,...
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Innanzi tutto c’è da dire che il camminare è un movimento innato nell'uomo tant'è vero che la deambulazione è uno stadio dello sviluppo motorio...
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Spesso si pensa al movimento e alla musica come fossero due entità separate, ma ricerche e studi nazionali e internazionali dimostrano l’esatto contrario. La...