Il magico potere dei gatti
Conoscete quali sono gli effetti benefici che i gatti apportano alla nostra salute? Oltre a dare un grande aiuto a livello psicologico, soprattutto nel caso di bambini e anziani, sono gli alleati perfetti nelle terapie e nella riabilitazione delle persone affette da patologie cardiache.
Non solo, i gatti aiutano ad abbassare la pressione sanguigna e perfino a ridurre i livelli di colesterolo.
Per tutte queste ragioni, la medicina ha deciso di fare affidamento su questi splendidi animali. E ormai più nessuno mette in discussione che avere un gatto accanto faccia bene alla salute.
Sebbene sia noto a tutti che il grande segreto degli effetti benefici dei gatti sulla salute risiede nelle fusa, per il loro effetto rilassante e tranquillizzante, dovete sapere che anche la loro semplice presenza e la possibilità di accarezzarli aiutano a sollevare il morale.
Diverse ricerche hanno dimostrato che i mici:
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Riescono a far sorridere le persone affette da depressione.
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Stimolano la socialità delle persone timide.
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Controllano gli impulsi violenti.
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Rilassano le persone nervose.
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Fanno recuperare l’aspetto ludico della vita.
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Riducono la nostra pressione sanguigna.
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Ci aiutano a mantenere sotto controllo i livelli di trigliceridi.
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Scoprite quali sono gli effetti benefici dei gatti sul cuore umano
Uno studio pubblicato dall’American Journal of Cardiology ha rivelato che i proprietari dei gatti mostrano un tasso di sopravvivenza maggiore di un anno rispetto alle persone che non ne hanno.
La ragione sembra essere che il poter accarezzare il felino e ascoltare le sue fusa hanno un’azione vasodilatatrice che contribuisce al rilassamento.
Inoltre, il contatto con i felini accelera la guarigione di coloro che sono stati sottoposti a un intervento chirurgico cardiovascolare.
Una recente ricerca -pubblicata dal Journal of the American Geriatric Society – ha concluso che gli anziani che convivono con un cane o con un gatto, presentano un maggior benessere psicologico.
Questi soggetti, innanzitutto si sentono meno soli e poi sono più attivi perché devono prendersi cura del proprio animale da compagnia. L’essere responsabili di un animale da compagnia fa sì che queste persone abbiano più stimoli per portare a termine le normali attività di tutti i giorni. Per esempio:
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Andare a dormire e alzarsi dal letto
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Prepararsi da mangiare
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Lavarsi
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Vestirsi
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Uscire a fare una camminata
Lo studio ha preso in esame circa 1000 persone, uomini e donne, con un’età compresa tra i 70 e i 75 anni.
Inoltre, I bambini che hanno la fortuna di trascorrere l’infanzia accanto a un animale da compagnia, sono più responsabili e saranno adulti più socievoli, con più doti comunicative.
D’altra parte dovete sapere che, contrariamente a quanto comunemente si pensa, i piccoli che crescono in compagnia di gatti e cani, sono più sani e più robusti.
Vari studi hanno dimostrato che i neonati che trascorrono il primo anno di vita a contatto con un animale da compagnia:
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Hanno il sistema immunitario più forte.
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Hanno meno possibilità di sviluppare allergie e asma.
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Hanno meno possibilità di essere affetti da infezioni, soprattutto a carico delle vie respiratorie o dell’udito
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Guariscono più in fretta e ricorrono meno all’uso di antibiotici.
Gli specialisti definiscono come “effetti positivi” i benefici che la convivenza con i felini apporta alla vita delle persone. Per questa ragione è sempre più frequente vedere questi animali impiegati nelle pet therapy negli ospedali, nelle scuole, nelle prigioni o nelle residenze per anziani.
Un’equipe di ricerca dell’University of Southern California di Los Angeles ha dimostrato che quando un cane o un gatto fa visita a un paziente con disturbi cardiaci ricoverato in ospedale, la funzione cardiaca e polmonare della persona convalescente migliora notevolmente. Gli effetti benefici si registrano immediatamente: dopo solo dodici minuti!
Inoltre l’uso terapeutico di questi animali è particolarmente efficace nel caso di persone affette da disturbi psichiatrici, come depressione, schizofrenia, ansia a alcune forme di nevrosi.
Sono stati impiegati con successo anche nelle terapie dirette a soggetti colpiti da malattie neurodegenerative, come la malattia di Alzheimer. E offrono un aiuto incalcolabile per migliorare la comunicazione dei bambini autistici. Non vi resta che adottare un gatto, l’ho fatto anch’io!
Angela Ruggiero ,
Vocal Coach, Mental Coach,
Master estill voice training, docente canto voice to teach,
Esperto in Musicoterapia, Comunicazione,
Master Practitioner PNL, Life Coach Professionista,
studentessa in attività motoria Preventiva e Adattata;
Esperto in A.F.A, Presidente Irpinia Art Music Academy
Coach Giusto perso per Sempre. Socio UsAcli